Pomidory są dla nas dostępne przez cały rok, jednak właśnie w sierpniu ich smak jest niepowtarzalny. Mimo że świetnie komponują się z wszelkimi dodatkami, możemy cieszyć się ich walorami smakowymi również solo. Pomidory – wartości odżywcze Występują w różnych odmianach i kolorach. Najlepiej znamy malinowe, koktajlowe, żółte czy śliwkowe. Wszystkie posiadają wiele cennych wartości odżywczych….
Cukinia, czyli popularny i zdrowy kabaczek
Cukinia, inaczej zwana kabaczkiem, należy do rodziny warzyw dyniowatych. Pochodzi z Ameryki Południowej, a do Polski przywędrowała z Włoch jako zucchina, czyli po prostu „mała dynia”. Jest szczególnie ceniona przez osoby będące na diecie i poleca się ją dzieciom, nawet półrocznym maluchom. Co o niej wiadomo? Ogólnie o warzywie Ta szczególna dynia występuje w wielu odmianach,…
Tradycyjny camembert z grilla
O tym, że ser w każdej formie jest wspaniałym przysmakiem, wie każdy. Przedstawiamy przepis na tradycyjny camembert z grilla, który zachwyci podniebienia najbardziej wymagających smakoszy. Przy wyborze produktu musimy pamiętać, że oryginalny, świeży camembert powinien mieć porowatą strukturę bez nacieków i barwę kremową wewnątrz. Ponadto musi być lekko sprężysty przy delikatnym naciskaniu. W przeciwnym razie…
Deser truskawkowy z białym ryżem
Lato nieodłącznie kojarzy się przede wszystkim z uczuciem gorąca, które próbujemy za wszelką cenę zniwelować. Zazwyczaj oprócz chłodnych napoi sięgamy po pyszne lody. Co w przypadku gdy w pobliżu nie ma niczego zdrowego i równie smacznego? Przedstawiamy przepis na deser truskawkowy z białym ryżem i ciasteczkami zbożowymi, który pozwoli również na wykorzystanie sezonowych owoców. Składniki…
Jak schudnąć latem? 5 sprawdzonych sposobów
Lato rozgościło się już na dobre. Słoneczne dni, możliwość ruchu na świeżym powietrzu i sezonowe owoce i warzywa sprzyjają chudnięciu. Z łatwością latem możesz zrzucić zbędne kilogramy. Dziś przedstawiamy sprawdzone sposoby na to, jak latem zrzucić zbędne kilogramy. Tabletki na odchudzanie to nie jedyny sposób, by powrócić do formy i mieć smukłą sylwetkę! Odchudzanie latem…
Pyszne naleśniki po bretońsku
Uwielbiasz naleśniki, ale chcesz spróbować czegoś nowego? Te na słodko zazwyczaj jesz na śniadanie, a tym razem szukasz bardziej wytrawnej wersji, którą można podać na obiad albo zaskakującą kolację dla dwojga? Jeśli dodatkowo zależy Ci na stosowaniu zdrowszych zamienników dla pszennej mąki, mamy dla Ciebie rozwiązanie idealne – naleśniki po bretońsku, czyli prosty i smaczny posiłek z mąki gryczanej i z…
Chrupki wielozbożowe na wiosenny spacer
Chrupki wielozbożowe są pyszną przekąską na długie wiosenne spacery. Wiosną dużo czasu spędzamy na świeżym powietrzu, dlatego warto mieć przy sobie chipsy, które umilą wiosenne południa i pomogą naładować baterie. Świetną propozycją będą chrupki Crunlight, dostępne w czterech atrakcyjnych smakach: jalapeno, pomidor z bazylią, fromage oraz słodka papryka. Dopasuj smak do swojego humoru. Chrupki wielozbożowe Wielozbożowe…
Wegeburger z kalafiora
Doskonałą propozycją dla wegetarian lub osób chcących spróbować czegoś nowego będzie wegeburger z kalafiora!
Pieczeń rzymska z jajkiem
Czas przygotowania: 90 minut Ilość porcji: 6 W czasie świąt Wielkanocnych pojawia się dylemat pt. „co podać w charakterze dania głównego? „. Mamy dla ciebie przepis na pyszną pieczeń rzymską z jajkiem, która nie tylko wyśmienicie smakuje, ale też bardzo efektownie wygląda. Składniki 800 g udźca z indyka bez kości 1 opakowanie Przyprawy do mięsa mielonego Knorr 7…
Zestawy do fondue i raclette – jak wybrać najlepszy?
Fondue i raclette to przekąski, które cieszą się w Polsce coraz większą popularnością. Specjalne zestawy do fondue i raclette są dostępne w wielu sklepach- zarówno stacjonarnych, jak i internetowych. Sprawdź, czym się kierować przy ich zakupie! Serowe fondue i raclette – czym są? Zestaw do raclette i fondue – z czego się składają? Zestawy do…
Szpinakowa sałatka z pomarańczą i burakiem
Czas przygotowania: 20 minut Ilość porcji: 4 Jest już wiosna i masz ochotę na coś świeżego, zdrowego i pysznego? Szpinakowa sałatka z pomarańczą i burakiem to świetna alternatywa dla spowszedniałych kanapek i zawiesistych zimowych zup. Wypróbuj przepis na smaczną sałatkę ze świeżych warzyw. Składniki 300 g młodych liści szpinaku 1 burak gotowany ½ bulwy kopru włoskiego…
Klasyczny makaron z zielonym Pesto Genovese
Makaron często gości na naszych stołach. Stanowi doskonałą bazę do przygotowania wielu pożywnych posiłków. Mamy dla ciebie super prosty i pyszny przepis na klasyczny makaron z zielonym Pesto Genovese. Składniki: 400 g makaronu Podravka 100% durum, np. kokardki pół słoiczka Pesto Genovese Podravka 1 cebula dymka tarta skórka z połowy cytryny sok z połowy cytryny…
Bezglutenowy budyń czekoladowy
Zastanawiasz się nad przygotowaniem coś słodkiego i zdrowego na podwieczorek? Mamy dla ciebie propozycję bezglutenowego budyniu czekoladowego. Ilość porcji: 2 Składniki 500 ml bezglutenowego napoju owsianego (np. marki Ocelio) 2 łyżki mąki ziemniaczanej 1 żółtko 2 łyżeczki cukru (lub miodu, syropu z agawy, syropu klonowego) 1 łyżeczka cukru wanilinowego 6 kostek gorzkiej czekolady owoce…
Mini tarta z granoli
Zrobienie niebanalnego śniadanie nie jest niczym trudnym. Przekonaj się o tym sama sprawdzając przepis na mini tartę z granoli.
Jarmużowe pesto
Jarmużowe pesto, kapitalnie pasuje do świeżego pieczywa, grzanek i zgrabnych tartinek!
Przepisy na rozgrzewające napoje z miodem
Zimowe wieczory warto celebrować ciepło, słodko i przyjemnie. Pomogą w tym rozgrzewające napoje z miodem. Oto najlepsze dla zdrowia i odporności proste przepisy na złote mleko, herbatę z miodem i cynamonem oraz domowy napój izotoniczny.
Makaron z makiem i konfiturą z wiśni
Wśród świątecznych przygotowań warto pozwolić sobie na małe eksperymentowanie w kuchni. Tradycyjne potrawy w nowoczesnym wydaniu zachwycą wszystkich domowników.
Przepis na pikantne udka z gulaszem z soczewicy
Czy jest coś lepszego niż soczyste udka z gulaszem? A co powiesz na pikantne udka z dodatkiem aromatycznego gulaszu z soczewicy? To idealna propozycja dla miłośników ostrego jedzenia. Przepis jest prosty, a smak nie do opisania. Spróbuj sam i przekonaj się jak wyjątkowe mogą być połączone te dwa dania w jednym!
Ciasteczka wstążeczki bez cukru
Trwa właśnie Różowy Październik – miesiąc świadomości raka piersi. Z tej okazji mamy dla was ”różowy przepis”.
Kasza pęczak z roszponką i pieczoną dynią
Jesień obfituje w warzywa sezonowe – pyszne i bogate w wartości odżywcze. W Twojej kuchni nie może zabraknąć jednego z nich: dyni.
Krokiety z tofu i warzyw
Dieta wegetariańska i wegańska zyskują coraz większą popularność. Co zrobić, by wybierając życie w stylu wege nie rezygnować ze wszystkiego, co lubimy? Sprawdź przepis na pyszne danie bezmięsne.
W czasie wakacji dzieci się nudzą. Poznaj sposoby na kreatywne i wspólne spędzanie z nimi czasu
Dzieci znów zostały w domu i marudzą? Nie martw się! W tym poradniku poznasz pomysłowe rozwiązania na wspólną zabawę ze swoimi pociechami.
Wytrawne babeczki
Pyszne babeczki – tym razem w wersji wytrawnej – przygotujemy w mgnieniu oka. Wystarczy dodatek kilku składników, by smakowały (i wyglądały!) wyśmienicie.
Galaretka z czerwonej herbaty
Mimo że czerwona herbata nie jest tak popularna jak czarna czy zielona, ma szereg wyjątkowych właściwości, dla których warto choć raz jej spróbować.
Bento – japoński sposób na szybki lunch w pracy
Część z nas po dłuższej pracy zdalnej wraca do biurowej rzeczywistości: towarzystwa współpracowników, mniej elastycznego czasu, zamawiania obiadów, cateringów lub przygotowywania jedzenia w domu. Coraz popularniejsze stają się bento – lunche prosto z Japonii.
Warstwowa sałatka
Warstwowa sałatka to idealne rozwiązanie dla wszystkich zapracowanych, którzy przy natłoku obowiązków, często zapominają o systematycznym spożywaniu posiłków.