Jesienią szczególnie potrzebujemy zrozgrzewających napojów. Dlatego warto wypróbować nasz przepis na jesienny koktajl. Zrobiony z domowych składników z pewnością przypadnie do gustu całej rodzinie!
Składniki:
Aby przygotować ten pyszny koktajl będzie potrzebować:
- 1 szklanka mleka kokosowego
- ½ szklanki soku z marchewki
- ½ szklanki soku z jabłka
- 3 łyżeczki miodu
- ½ łyżeczki cynamonu
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej
- 1 łyżeczka kurkumy
- ½ szklanki lodu (opcjonalnie)
Przygotowanie
- Najpierw wszystkie składniki poza lodem włóż do blendera i zmiksuj, aż uzyskasz gładką, jednolitą konsystencję.
- Następnie dodaj lód i ponownie zmiksuj, aby koktajl był chłodny i mroźny. Gotowe!
Cechy i smak tego jesiennego napoju
Ten jesienny koktajl ma piękny, kremowy kolor oraz delikatny, słodkawo-ostry smak. Dzięki soku z marchewki i kurkumie napój ma piękną, orzechowo-pomarańczową barwę. Miód i cynamon dodają delikatnego słodkiego aromatu, a gałka muszkatołowa nadaje lekko pikantnego posmaku. Ten koktajl będzie idealny na jesienne wieczory!
Korzyści zdrowotne tego napoju
Ten koktajl jest pełen witamin i minerałów, dzięki czemu może być uważany za zdrowe uzupełnienie diety. Mleko kokosowe to doskonałe źródło białka, witaminy C i witaminy B12. Marchewka jest bogata w witaminę A, a także w potas, magnez i wapń. Jabłko to źródło błonnika, a także witaminy A, C i E. Kurkuma ma wiele wspaniałych właściwości leczniczych i dlatego często uważana jest za superfood. Dodanie miodu do napoju sprawia, że staje się on naturalnie słodszy, a cynamon wspomaga trawienie i reguluje poziom cukru we krwi.
Podsumowanie
Jesienny koktajl to idealny napój na chłodniejsze dni. Jest pełen witamin i minerałów oraz ma piękny aromat i smak. Przygotowanie go jest proste i szybkie. Co więcej, jego składniki mają wiele korzystnych dla zdrowia właściwości. Więc co czeka? Wypróbuj ten przepis na pyszny jesienny napój!