O tej porze roku, podczas długich wieczorów spędzanych w domu, często podjadamy nie to, co powinniśmy. Zamiast sięgać po słodycze, warto postawić na zdrowe przekąski pełne warzyw i owoców. Mamy dla Was prosty i przede wszystkim smaczny pomysł na domowy smakołyk!

 Lekki jogurt z owocami i dodatkami

Składniki:

• 2 plastry ananasa z puszki marki Sandra

• garść borówek amerykańskich

• ½ banana

• 250 g jogurt typu greckiego

• ½ szklanki płatków owsianych

• garść rodzynek

• garść daktyli

• 4 listki świeżej mięty

• cynamon

• miód

Sposób przygotowania:

1. Do wysokiej szklanki wsypujemy kolejno pokrojonego banana, garść płatków owsianych, łyżkę jogurtu greckiego, kilka rodzynek oraz daktyli i 2 łyżki miodu.

2. Następnie dodajemy pokrojonego ananasa, łyżkę jogurtu, garść płatków, borówki amerykańskie i ponownie łyżkę jogurtu.

3. Całość posypujemy cynamonem i dekorujemy świeżą miętą.

 Bon Appetit!